Masáže, spirální stabilizace, relaxace
Pomohu Vám uzdravit bolest zad, krku, kyčlí, kolenou a jiných částí těla.
Hluboké uvolnění Vaší mysli i těla pomocí relaxační hypnózy, nebo tibetské mísy.
Bolest zad - diagnostika, léčba
Pomocí cvičení a masážních technik spirální stabilizace / SM systému Vám pomohu odstranit občasné i chronické bolesti krku, bolesti zad, bolesti ramen, bolesti beder či jiných částí těla.
SM systém je komplexní systém metod na bolesti zad a jiných tělesných partií od dr. Richarda Smíška, který léčí i vrcholové sportovce po těžkých úrazech. Sportovci se pomocí SM systému nejen uzdravili, ale dokonce je jejich tělo zdravější a odolnější.
SM systém dokáže napravit různé poruchy páteře jako výhřezy meziobratlových plotének, skoliózy, posuny páteře, ramen a dalších částí těla, bolesti těla způsobené sedavým způsobem života, nesprávnými pohybovými návyky či špatným držením těla. Systém je založený na uvolňování stažených svalů a posílení správných svalových řetězců, což vede k uvolnění svalových napětí, regeneraci meziobratlových disků a celé páteře a vyrovnání svalových disbalancí. Jemným a zároveň intenzivním a velmi účinným způsobem rovná celé tělo do správné polohy. Tím navrací zdraví a vytváří mnohem vyšší odolnost těla.
Poskytuji individuální lekce pro diagnostiku příčiny bolestí a výuku cviků s dozorem na správnost jejich provádění a vedu skupinová cvičení SM systému pod Bc. Renatou Škrabalovou ve SPIRAL BODY.
Hledáte způsob, jak mít konečně uvolněné a zdravé tělo a jak si tento stav udržet až do stáří? Možná Vás inspiruje článek KŘIVÁ PÁTEŘ, BOLEST V KYČLÍCH, SESAZENÝ OBRATEL – JAK JSEM SE UZDRAVILA DÍKY SM SYSTÉMU o tom, jak jsem se k SM systému dostala a jak to probíhá. Také v něm píšu o jednom fantastickém uvolňujícím krému.
Tělo, psychosomatika a NLP
Tělo a mysl jsou propojené a fyzické zdravotní potíže mohou být vyvolány i psychosomaticky tím, jací jste, jak žijete, co si nesete z dětství. Příčin může být mnoho a je těžké najít tu pravou. Případně si příčiny můžete být vědomi. V obou případech ale nedokážete danou záležitost vyřešit, překonat, jednat jinak, chovat se jinak, být jiní, i když byste chtěli.
Takovéto zálažitosti Vám v případě Vašeho zájmu určitě ráda pomohu vyřešit pomocí NLP.
Relaxace
Pomohu Vašemu tělu i mysli zrelaxovat a najít zklidnění, ztišení, uvolnění a harmonii.
Miluji hudbu, zpívám, umím trochu hrát na klavír, a tím víc si uvědomuji uzdravující vliv hudby na lidský organismus. Jakmile jsem jednou vzala tibetskou mísu do ruky a rozezněla ji, má mysl se zaměřila pouze na ten krásný zvuk, mé tělo drželo v uvolněném pozoru, aby mohlo víc a víc absorbovat tu nádhernou vibraci tajemného, jemně pulzujícího tónu, oči se mi rozzářily a vyšlo ze mě jen „Aaaaaa“ intenzivního prožitku. Rychle jsem se pokoušela vyloudit další a další tón, abych mohla dál a dál léčivě energizovat své tělo a mysl. Pokud toužíte po intenzivní a hluboké harmonizaci a aktivní relaxaci vašeho těla i mysli a nechat do sebe vstoupit to blaho, jsem připravena Vám poskytnout hodinku relaxace.